Corsi
Forza
Corsi
Forza
Strong
CIRCUITO FUNZIONALE FITNESS
Forza, resistenza, velocità, elasticità e coordinazione: questi sono gli obiettivi dei nostri allenamenti funzionali.
Una sequenza di esercizi fisici e di movimenti naturali, per far lavorare tutto il corpo e migliorarne la funzionalità complessiva.
Un allenamento che agisce sulla muscolatura senza tralasciare alcun distretto muscolare, ed è ideale per:
- migliorare le tue capacità di controllo del movimento nello spazio
- sviluppare tutte le capacità fisiche e gli schemi motori in risposta agli stimoli esterni
- modellare il fisico, dimagrire e aumentare la tonicità
- divertirsi con esercizi sempre nuovi e man mano più complessi
Organizzati anche in gruppo, permettono di imparare a scoprire il tuo corpo e le tue capacità, con notevoli benefici anche per l’umore.
FUNCTIONAL
ALLENAMENTO FUNZIONALE TORINO SANTA RITA
Proponiamo corsi collettivi musicali adatti a tutti, anche ai più giovani, per allenarti con diversi programmi e corsi sempre nuovi e innovati.
Progettati per aiutarti a migliorare la forza muscolare, la massa muscolare e la resistenza attraverso esercizi mirati.
I nostri istruttori ti seguiranno nell’esecuzione degli esercizi per ottenere il massimo benefico dagli allenamenti e potrai migliorare la tua salute fisica divertendoti.
Con Pagodil by Cofidis, potrai dilazionare il tuo abbonamento, senza interessi e senza alcun costo aggiuntivo.
L’importo del tuo abbonamento verrà suddiviso in piccole quote addebitate ogni mese sul tuo conto corrente.
Training Revolution
Mix di allenamenti neuromuscolari per sviluppare forza, agilità, coordinazione e mobilità
total body
Allenamento che lavora su tutti i gruppi muscolari per potenziare la massa muscolare
HIIT
Esercizi ad alta intensità per bruciare grassi e tonificare tutto il corpo
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento in grado di migliorare il tono muscolare, con notevoli benefici su postura, equilibrio e flessibilità
BODY PUMP
Ginnastica a ritmo di musica, firmata Les Mills, con bilanciere e pesi, ideale per scolpire e tonificare il corpo e migliorare la resistenza e la forza
Sei pronto ad allenarti?
Clicca qui e contattaci per saperne di più sui nostri corsi. Siamo a tua disposizione per rispondere a qualsiasi domanda e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento in grado di migliorare il tono muscolare, con notevoli benefici su postura, equilibrio e flessibilità
BODY PUMP
Ginnastica a ritmo di musica, firmata Les Mills, con bilanciere e pesi, ideale per scolpire e tonificare il corpo e migliorare la resistenza e la forza
LES MILLS GRIT
Les Mills Grit™ combina tre tipi di work out complementari con esercizi di velocità e intensità che offrono numerosi benefici senza affaticare inutilmente il corpo. Con questo corso si bruciano più calorie rispetto a un work out tradizionale e si ottengono risultati più rapidi
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Le formule di abbonamento che proponiamo sono flessibili e tengono conto della frequenza con la quale potrai allenarti e della tipologia di servizio che ti verrà proposto dopo la consulenza iniziale.
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SPAZIO DEDICATO AI RAGAZZI
Per offrire ai ragazzi la possibilità di scegliere l’allenamento e lo sport, abbiamo pensato e realizzato uno spazio a loro dedicato. Con assistenti di sala sempre pronti ad aiutarli, attrezzature all’avanguardia, corsi pensati per loro, il nostro centro è un luogo divertente e sicuro. Inoltre per venire incontro alle esigenze delle famiglie, proponiamo tante formule di abbonamento pensate proprio per i più giovani.
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Les Mills
Una nuova concezione di allenamento. Tantissime classi di fitness per allenarsi a ritmo di musica con istruttori qualificati che preparano le lezioni e seguono ciascun partecipante per offrirti la possibilità di fare sport in compagnia, divertendoti in sicurezza.
