COrsi Cardio

Corsi Cardio

sweat

CARDIO FITNESS

Ideali per tutti coloro che desiderano bruciare il massimo delle calorie e tenere allenato il cuore, i nostri corsi cardio fitness rispondono a tutte le esigenze di allenamento, anche per i ragazzi più giovani.

Tutti strutturati a ritmo di musica, i nostri corsi sono tenuti da istruttori che ti seguiranno durante le lezioni, e prevedono diverse intensità di allenamento per :

  • potenziare il tono muscolare e l’attività cardiovascolare
  • dimagrire 
  • migliorare coordinazione e agilità

Organizzati in gruppo per offrirti puro divertimento mentre ti prendi  cura del tuo benessere, un vero e proprio toccasana per l’umore.  

LES MILLS

CORSI CARDIO FITNESS SANTA RITA TORINO

Corsi collettivi musicali per allenarti in compagnia, con programmi sempre nuovi e divertenti che migliorano l’umore e rinforzano il fisico.

I nostri corsi sono progettati e personalizzati per soddisfare le esigenze individuali dei partecipanti, come perdere peso e migliorare la forma fisica in generale.

Cerchiamo di aiutarti ad ottenere il massimo benefico dagli allenamenti in un ambiente di gruppo e musica motivante: un’opportunità per incontrare nuove persone e costruire nuove amicizie mentre migliori la tua forma fisica.

Training Revolution

Mix di allenamenti neuromuscolari per sviluppare forza, agilità, coordinazione e mobilità

Spinning

Viaggio virtuale in bici con musica coinvolgente per un allenamento tonificante e dimagrante

Super jump

Attività aerobica a tempo di musica su un tappetino elastico per tonificare e bruciare i grassi

dance

Allenamento cardio, adatto anche per i più giovani, per  migliorare la forma fisica con musica e divertimento

step coreo

Ginnastica a ritmo di musica utilizzando uno step, ideale per dimagrire e migliorare l’attività respiratoria

body combat

Ispirato alle arti marziali, è un allenamento firmato Les Mills, ideale per migliorare la forza fisica 

Sei pronto ad allenarti?

Clicca qui e contattaci per saperne di più sui nostri corsi. Siamo a tua disposizione per rispondere a qualsiasi domanda e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

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Entra nel nostro mondo

Le formule di abbonamento che proponiamo sono flessibili e tengono conto della frequenza con la quale potrai allenarti e della tipologia di servizio che ti verrà proposto dopo la consulenza iniziale.

young

SPAZIO DEDICATO AI RAGAZZI

Per offrire ai ragazzi la possibilità di scegliere l’allenamento e lo sport, abbiamo pensato e realizzato uno spazio a loro dedicato. Con assistenti di sala sempre pronti ad aiutarli, attrezzature all’avanguardia, corsi pensati per loro, il nostro centro è un luogo divertente e sicuro. Inoltre per venire incontro alle esigenze delle famiglie, proponiamo tante formule di abbonamento pensate proprio per i più giovani. 

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Les Mills

Una nuova concezione di allenamento. Tantissime classi di fitness per allenarsi a ritmo di musica con istruttori qualificati che preparano le lezioni e seguono ciascun partecipante per offrirti la possibilità di fare sport in compagnia, divertendoti  in sicurezza.