Corsi
Core
Corsi
Core
Stability
CORSI core FITNESS
Allenamenti completi, studiati e pensati per rafforzare i muscoli dell’area addominale, lombare e del bacino.
Un allenamento utile a bilanciare tutti i gruppi muscolari e ad allenare le capacità coordinative e l’equilibrio. Ideale per tutti coloro che necessitano di correggere la postura, apporta notevoli benefici:
- migliora le performance degli atleti
- corregge la postura
- migliora l’equilibrio
- contrasta il mal di schiena
Organizzati anche in gruppo, permette di imparare a controllare il corpo e aiuta a ritrovare equilibrio tra mente e corpo.
BODY
ALLENAMENTO core TORINO SANTA RITA
Abbiamo progettato e strutturato i nostri corsi per aiutarti a migliorare la forza e la stabilità del tuo corpo.
I nostri istruttori ti seguiranno nell’esecuzione degli esercizi per ottenere il massimo benefico dagli allenamenti.
Una sequenza di esercizi, indirizzati al “core“, il centro del corpo, l’area più importante per l’efficacia statica e dinamica dell’apparato muscolo-scheletrico.
Con Pagodil by Cofidis, potrai dilazionare il tuo abbonamento, senza interessi e senza alcun costo aggiuntivo.
L’importo del tuo abbonamento verrà suddiviso in piccole quote addebitate ogni mese sul tuo conto corrente.
PILATES
Una disciplina di allenamento concepita per sviluppare forza e flessibilità e aiutare a mantenere l’equilibrio tra corpo e mente.
CORE
Allenamento, firmato Les Mills, che lavora sulla parte centrale del corpo, rinforzando e tonificando i muscoli per un girovita più definito.
Sei pronto ad allenarti?
Clicca qui e contattaci per saperne di più sui nostri corsi. Siamo a tua disposizione per rispondere a qualsiasi domanda e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
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Le formule di abbonamento che proponiamo sono flessibili e tengono conto della frequenza con la quale potrai allenarti e della tipologia di servizio che ti verrà proposto dopo la consulenza iniziale.
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SPAZIO DEDICATO AI RAGAZZI
Per offrire ai ragazzi la possibilità di scegliere l’allenamento e lo sport, abbiamo pensato e realizzato uno spazio a loro dedicato. Con assistenti di sala sempre pronti ad aiutarli, attrezzature all’avanguardia, corsi pensati per loro, il nostro centro è un luogo divertente e sicuro. Inoltre per venire incontro alle esigenze delle famiglie, proponiamo tante formule di abbonamento pensate proprio per i più giovani.
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Les Mills
Una nuova concezione di allenamento. Tantissime classi di fitness per allenarsi a ritmo di musica con istruttori qualificati che preparano le lezioni e seguono ciascun partecipante per offrirti la possibilità di fare sport in compagnia, divertendoti in sicurezza.
