Relax
RELAX
relax
PALESTRA CON SAUNA TORINO SANTA RITA
Da sempre il binomio acqua e attività fisica in acqua ha rappresentato una delle massime forme di cura del benessere fisico e mentale.
Abbiamo creato uno spazio dedicato al benessere e al relax, ideale per sfruttare i benefici di sauna e del bagno turco, anche dopo una intensa sessione di allenamento per aiutarti a:
- eliminare le tossine e i rifiuti dall’organismo
- rilassare e distendere i muscoli
- attivare il metabolismo
- migliorare le funzionalità del sistema sanguigno e linfatico
- diminuire ansia e stress
- favorire il sonno
Una vera e propria oasi di benessere, apprezzata anche da chi ha subito traumi muscolari o osteoarticolari e da chi soffre di problemi respiratori come sinusiti e bronchiti
purifying
SAUNA
Dopo un’intensa attività fisica con i nostri allenamenti, concediti un momento di relax e di recupero con una sessione di sauna della nostra area benessere. Perfetta per recuperare dallo sforzo muscolare e per decontratturare.
Aiuta ad attenuare le tensioni della vita quotidiana e a disintossicare corpo e mente
indicazioni per l’uso di sauna e bagno turco
- Per gli atleti dopo un intensa attività fisica in quanto lo smaltimento di tossine e acido lattico è più veloce;
- in caso di traumi muscolari o osteoarticolari localizzati, per lo smaltimento dei cataboliti tossici e per gli effetti decontratturanti e antidilorifici;
- in caso di patologie respiratorie come sinusiti, bronchiti e riniti croniche, non in fase acuta, preferendo il bagno turno alla sauna dell’infiammazione).
- in caso di problemi cardiaci, circolatori e di pressione arteriosa;
- in presenza di varici;
- in gravidanza (solo per il bagno turco);
- in presenza di gravi insufficienze renali;
- durante il ciclo mestruale (a causa della vasodilatazione si corre il rischio di emorragia);
- in caso di fenomeni infiammatori in generale;
- durante gli stati febbrili;
- in stato di ebbrezza
Breathe
Bagno turco
Se desideri sfruttare al meglio le proprietà del vapore, regalati una seduta di bagno turco nella nostra area benessere, ideale per regolare la pressione e prevenire e migliorare disturbi alle vie respiratorie.
Indicato per aiutare l’organismo ad eliminare tossine e fortificare il sistema immunitario.
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Le formule di abbonamento che proponiamo sono flessibili e tengono conto della frequenza con la quale potrai allenarti e della tipologia di servizio che ti verrà proposto dopo la consulenza iniziale.
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Les Mills
Una nuova concezione di allenamento. Tantissime classi di fitness per allenarsi a ritmo di musica con istruttori qualificati che preparano le lezioni e seguono ciascun partecipante per offrirti la possibilità di fare sport in compagnia, divertendoti in sicurezza.
