Corsi
Flessibilità
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Flessibilità
Stretching
CORSI FITNESS flessibilità
Allenamenti strutturati per sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo, adatti a tutti anche ai più sedentari.
Una sequenza di movimenti lenti e controllati per rinforzare, allungare e tonificare i muscoli. Donano una piacevole sensazione di benessere in tutto il corpo.
Organizzati anche in gruppi, aiutano a migliorare la qualità del movimento, la coordinazione e il respiro, con notevoli benefici anche sulla postura.
Flexibility
ALLENAMENTO flessibilitÀ TORINO SANTA RITA
Da noi potrai trovare diverse formule di allenamenti dedicata al recupero della flessibilità.
Combiniamo diverse discipline e tecniche tra loro per strutturare percorsi di allenamenti in grado di:
- migliorare la postura
- attenuare il mal di schiena
- prevenire incontinenza
- recuperare la forza muscolare
- prevenire infortuni
Tutti i nostri istruttori ti seguiranno nell’esecuzione degli esercizi per verificare la correttezza del movimento ed offrirti risultati rapidi e prolungati
Con Pagodil by Cofidis, potrai dilazionare il tuo abbonamento, senza interessi e senza alcun costo aggiuntivo.
L’importo del tuo abbonamento verrà suddiviso in piccole quote addebitate ogni mese sul tuo conto corrente.
Pilates
Mix di esercizi lenti e controllati per rinforzare la fascia addominale e imparare a controllare il proprio corpo
KINESI-K®
Ideale per tutti, lavora sulla postura e aiuta ad alleviare dolori causati da vita sendetaria e stressante
power yoga
Combinazione di tecniche respiratorie e movimenti coordinati per migliorare la forza fisica e quella mentale
pilates & flexibility
Mix di esercizi e tecniche posturali per attenuare il mal di schiena, migliorare l’ equilibrio e recuperare forza fisica e mentale
Sei pronto ad allenarti?
Clicca qui e contattaci per saperne di più sui nostri corsi. Siamo a tua disposizione per rispondere a qualsiasi domanda e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
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Le formule di abbonamento che proponiamo sono flessibili e tengono conto della frequenza con la quale potrai allenarti e della tipologia di servizio che ti verrà proposto dopo la consulenza iniziale.
young
FORMULE DEDICATE AI RAGAZZI
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Les Mills
Una nuova concezione di allenamento. Tantissime classi di fitness per allenarsi a ritmo di musica con istruttori qualificati che preparano le lezioni e seguono ciascun partecipante per offrirti la possibilità di fare sport in compagnia, divertendoti in sicurezza.
